Vivi la vita Vera

L'acqua, una fonte di idratazione

L'acqua è una risorsa naturale fondamentale ed indispensabile, senza acqua infatti non potrebbe esistere alcun forma di vita. Solo attraverso l'acqua possono verificarsi tutte le reazioni biochimiche e tutti i processi fisiologici del nostro organismo.
Per un corretto funzionamento dell'organismo la quantità di acqua deve rimanere costante; é importante mantenere il bilancio idrico sempre in equilibrio..
La quantità di acqua che si perde in una giornata deve corrispondere alla quantità di acqua introdotta.
E' questo il principio che guida una corretta idratazione.
E' necessario ricordarsi sempre di bere perchè l'acqua rappresenta il 70% del peso corporeo di un adulto, e può arrivare fino all' 80% del peso corporeo di un bambino.

Una corretta idratazione

Scopri tutti i benefici
di una corretta idratazione per te e la tua famiglia.
Bilancio idrico

Bere con regolarità durante la giornata è il modo migliore per mantenere una corretta idratazione.

Scopri subito qual è il tuo fabbisogno giornaliero!